11/07/2026

Ăn Xanh – Sống Sành

Thông tin chương trình

Bạn sẽ trải nghiệm gì?

Mức độ
Khám phá
Chủ đề
Sống chủ động & chất lượng sống
Trọng tâm
Sống điều mình hiểu
Câu hỏi gợi mở
Cách mình ăn có đang chăm sóc cả cơ thể, gia đình và môi trường?
Hình thức
Workshop thực hành ẩm thực 1 buổi
Cần nền tảng trước?
Không. Phù hợp người mới.
Ăn Xanh – Sống Sành – hình ảnh hoạt động 1
Ăn Xanh – Sống Sành – hình ảnh hoạt động 2
Ăn Xanh – Sống Sành – hình ảnh hoạt động 3

Ăn Xanh – Sống Sành khuyến khích người tham gia bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn và thói quen sinh hoạt. Trong buổi trải nghiệm này, người học cùng chế biến các món thuần thực vật đơn giản, tìm hiểu lựa chọn nguyên liệu gần gũi và quan sát mối liên hệ giữa cách ăn, cách chăm sóc cơ thể, gia đình và môi trường.

Nội dung / Mục tiêu học tập

  • Thực hành chế biến món ăn thuần thực vật đơn giản và dễ áp dụng.
  • Khuyến khích lựa chọn nguyên liệu lành mạnh, gần gũi và có ý thức.
  • Tạo thói quen ăn uống có sự hiện diện và biết ơn.
  • Kết nối việc chăm sóc sức khỏe cá nhân với gia đình và môi trường.

Đối tượng tham gia

Người quan tâm đến ăn uống lành mạnh, thực vật, gia đình và lối sống gần gũi với thiên nhiên.

Thông tin chương trình

  • Thời gian: 12/07/2026 | 09:00–11:30
  • Địa điểm: 42–44 Nguyễn Đỗ Mục, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Phí tham gia: Không thu phí (0 đồng)

Phản hồi sau chương trình

Người tham gia chia sẻ

“Một buổi sáng tuyệt vời với việc thực hành lòng biết ơn vào những món ăn. Giúp tâm trí mình được bình an, quay về yêu thương chính mình, để mình được sống chậm lại, được cảm nhận vị ngọt ngào trong từng món ăn. Được là chính mình, được yêu thương.”

Lan Phương

Muốn đi tiếp?

Xem workshop về sống chủ động/chăm sóc bản thân hoặc các phiên bản Ăn Xanh tiếp theo.

Xem bước tiếp theo