Hoạt động cộng đồng
Tác động từ những hoạt động thật.
Những điều được học chỉ thực sự có ý nghĩa khi đi vào đời sống. Tại đây, Inner Space lưu lại một số hoạt động tiêu biểu, phản hồi của người tham gia và những thay đổi nhỏ mà họ đã mang về gia đình, công việc hoặc cách chăm sóc chính mình.
Hoạt động tiêu biểu
Mỗi hoạt động lưu lại một lát cắt của hành trình.
Cha Mẹ Thư Thái
Những buổi học giúp cha mẹ nhìn lại trạng thái của chính mình để đồng hành bình an hơn cùng con.
Trí Tuệ Cảm Xúc
Thực hành nhận diện cảm xúc, nhu cầu và cách giao tiếp để mở thêm lựa chọn.
Trồng Cây – Từ Tim Đến Tay
Một trải nghiệm học từ thiên nhiên và chuyển sự quan tâm thành hành động chăm sóc cụ thể.
Phản hồi sau chương trình
Những phản hồi từ học viên
Những chia sẻ dưới đây ghi lại điều người tham gia nhận ra, thực hành và mang về đời sống sau mỗi chương trình. Nội dung được đăng với sự đồng ý của người chia sẻ.
Vuốt hoặc dùng nút mũi tên để xem thêm
Chương trình Sống Chủ Động“Được hiểu rõ ràng hơn, sống chủ động là chủ động chọn cách mình sống sao cho có ý nghĩa với mình. Mình phải sắp xếp công việc nào là quan trọng, nên làm trước và làm sau. Không để bản thân mình bị cuốn theo những quan niệm trào lưu của xã hội. Mình sẽ chọn những điều mình muốn và thực hiện ngay, không để những việc mình cần làm bị trì hoãn.”
Chương trình Quý Trọng Bản Thân“Em biết những hành động trân quý bản thân, phân biệt được trân quý và nuông chiều, em cam kết ăn trong yên lặng, ngừng để cảm xúc dẫn dắt làm ảnh hưởng đến bản thân, không bỏ cuộc nữa.”
Chương trình Nghệ Thuật Đối Thoại Ôn Hòa“Giúp mình biết cách chậm lại và quan sát những điều đang diễn ra, cảm nhận được cảm xúc của mình, lắng nghe nhu cầu của đối phương và lời đề nghị của họ.”
Chương trình Ngày Hội Gia Đình Độc Đáo“Tôi được tương tác cùng con, được sẻ chia để hiểu hơn cách chỉ bảo con. Được nghe những câu chuyện truyền cảm hứng về “thẩm quyền của trải nghiệm”, về cách vận hành của não bộ, về câu chuyện của một người mẹ khác. Tôi nhận ra: Chọn kết quả “Con Hạnh Phúc” là mục tiêu của mọi tương tác.”
Chương trình Trồng Cây – Từ Tim Đến Tay“Cuộc sống xô bồ làm chúng ta quên mất nhiều thứ quý giá, mình sẽ chậm lại và yêu thương những thứ xung quanh, kiên nhẫn hơn trong cuộc sống và trân trọng những gì bình dị.”
Xem các hoạt động đã diễn ra.
Kho Hoạt động & Bài viết lưu lại các chương trình theo thời gian. Nếu bạn đại diện trường học, doanh nghiệp hoặc tổ chức cộng đồng, chúng tôi cũng sẵn sàng trao đổi về khả năng hợp tác.